Search for content, post, videos

Remedii naturiste pentru infectia sinusurilor

Exista numeroase remedii pentru ameliorarea durerii sinusurilor, indiferent de cauza simptomelor.

Inainte de a apela la antibiotice sau medicamente incearca aceste remedii naturiste.

Ce este infectia sinusurilor?
Sinusurile sunt niste spatii goale prin care circula aerul.

Sinuzita apare atunci cand cavitatile nasale se inflameaza si se umfla. In mod normal sinusurile sunt pline cu aer, insa atunci cand se infunde se umplu cu lichid, bacterie, germeni, ciupersi si virusuri care cauzeaza o infectie.

Remedii naturiste:

1. Usturoi
Usturoiul este cunoscut pentru ca este unul dintre cele mai bune antibiotice.

Intr-un studiu, participantii au luat suplimente de usturoi timp de 12 saptamani in timpul sezonului rece, din noiembrie pana in februarie. Acestia au fost mai putini predispusi la raceala, iar atunci cand s-a intamplat sa raceasta s-au vindecat mai repede decat ceilalti.

2. Hidrateaza-te
Hidratarea ajuta corpul in mai multe feluri, mentinandu-ti sinusurile umede. Bea apa pe parcursul zilei. De asemenea este indicat sa stai departe de bauturile alcoolice sau cu cafeina deoarece te pot deshidrata.

Desi cantitatea de apa pe care trebuie sa o bei intr-o zi difera de la persoana la persoana, un ghid simplu este sa bei in jur de 8 pahare de apa pe zi.

Cum iti poti da seama daca bei destula apa? Culoare urinei tale este transparenta.

3. Inhaleaza aburi
Poti topi mucusul vascos cu cateva picaturi de ulei de eucalipt in apa fiarta. Pune-ti fata deasupra recipientului cu apa, acopera-ti capul cu un prosop si inhaleaza aburul.

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *