Este normal sa stranuti din cand in cand, deoarece corpul tau incearca sa elimine iritantiile, precum si alergenii care se afla in interiorul corpului tau. Dar a avea o serie de stranuturi poate fi destul de enervant, deoarece nasul incepe sa curga si ochii incep sa lacrimeze. Iata ce poti incerca:
– Piper negru
Cine ar fi crezut ca ceva simplu precum piperul negru te poate ajuta sa scapi de curgerea nasului si stranut. Tot ce trebuie sa faci este sa amesteci o lingura de piper negru macinat intr-un pahar de apa calduta si sa il bei de 2-3 ori pe zi.
De asemenea poti face gargara cu o combinatie de piper macinat si apa calda pentru a scapa de virusurile care pot declansa stranutul.
– Vitamina C
Alt remediu care poate ajuta la prevenirea sau oprirea stranutului este cresterea consumului de alimente care contin vitamina C, cum ar fi guava, lamai, pepene, fructe de padure sau ardei gras. De asemenea poti lua suplimente de vitamina C.
– Ghimbir
Acesta este unul dintre cele mai eficiente remedii care pot fi folosite pentru a combate stranutul constant deoarece a fost folosit pentru a trata variate probleme nazale sau virale. Poti lua 1-2 linguri de extract de ghimbir pe zi pentru a opri stranutul.
Alta metoda de folosire a acestui tratament este sa faci ceai de ghimbir. Taie o bucatica de ghimbir si feliaz-o. Pune feliile de ghimbir intr-o cana de apa pe care o vei fierbe.
