Cu totii auzim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Dar oare stii cu adevarat de ce?
1. Micul dejun te ajuta sa slabesti
2. Este o metoda nutritiva grozava de a-ti incepe ziua
3. Iti reactiveaza metabolismul
4. Reduce anxietatea
5. Iti imbunatateste performanta sportiva
6. Reduce riscul bolilor
7. Iti imbunatateste starea de spirit
8. Imbunatateste sanatatea inimii
9. Iti imbunatateste relatia cu familia
