Search for content, post, videos

Laptele de soia, beneficii si dezavantaje pentru organism! Este bine sa-l consumam?

Soia este un aliment tot mai controversat si la fel si laptele produs din el. In majoritatea cazurilor este modificat genetic.

Soia contine cantitati mari de proteine si asta o face una dintre cele mai cultivate plante din lume. Mai mult decat atat, soia este folosita ca substitut al carnii si asta o face si mai importanta pentru alimentatia de zi cu zi.

Multi consuma lapte de soia din cauza intolerantei la lactoza, sau a iubirii pe care o poarta fata de animale, ori pentru a scadea colesterolul din sange.

Iata care sunt beneficiile laptelui de soia:

  • diminueaza hipertensiunea;
  • micsoreaza inflamarile;
  • intretine densitatea osoasa;
  • alina durerile menopauzei;
  • sistemul imunitar este fortificat;
  • diminueaza nivelul colesterolului rau.

Dezavantajele consumului de soia:

– contine fitoestrogeni, care cauzeaza aparitia celulelor canceroase te tipul celor care provoaca cancerul la san sau cel de prostata.

– laptele de soia este sarac in compexul de vitamine B, mai ales B12.

– poate duce la cresterea glandei tiroide si de a forma gusa.

– substantele din soia duc la scaderea fertilitatii atat la barbati, cat si la femei. Barbatii vor avea apetit sexual, insa potenta va scadea.

– contine acid oxalic, care duce la dezvoltarea pietrelor la rinichi.

– laptele de soia este printre principalii alergeni din lume. Consumat regulat duce la suprasolicitarea sistemului imunitar, aparitia unor boli precum artrita sau chiar si la aparitia acneei.

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *