Dentistii sustin ca exista o multime de obiceiuri care ne distrug dintii. Fara sa ne dam seama ii expunem zilnic la fel de fel de incercari.
Schimbarile de temperatura.
Temperaturile ridicate dilata smaltul dintelui, in timp ce temperaturile scazute il contracta. Va imaginati ce se intampla in gura voastra cand mancati ceva fierbinte si imediat dupa luati o gura de suc cu gheata? „Consumul de alimente fierbinti si apoi reci nu va deteriora dintii in sine, dar multi oameni vor observa o sensibilitate exageratadupa aceasta combinatie”, spune Leslie Renee Townsend, director regional dentar pentru Clinicile dentare Jefferson din Dallas.
„O lovitura sau o durere ascutita in timp ce mananci sau bei este un semn al unei probleme mult mai mari, cum ar fi un dinte crapat sau dezintegrare avansata – nu ar trebui sa ignorati acest lucru”, a mai spus medicul.
Renuntati la anumite bauturi.
Sucurile si vinul ataca dintii si il pot eroda „Degustatorii de vin si sommelierii stiu ca au dintii incredibil de erodati datorita nivelurilor ridicate de aciditate in vin”, spune Anna Jotkowitz, chirurg si instructor la Harvard Dental School.
O solutie: „Asociati-va vinul cu branza pentru a minimiza daunele provocate de acidul vinului”, spune David Genet, un parodontist din Aventura, Florida.
Renunta la caramele si jeleuri.
Caramelele si jeleurile pe langa faptul ca au un continut ridicat de zahar raman lipite pe dinti si pot cauza aparitia cariilor. „Aceste bomboane pot ramane intre dinti si duc la aparitia cariilor„, spune Jotkowitz.
.jpg)
