Search for content, post, videos

Exista ceva ce nu poate fi tratat cu o cura mediteraneana? Cum sa scazi riscul de dementa cu pana la 35%

Respectarea unei diete mediteraneene te poate ajuta sa scazi riscul de dezvoltare a dementei, sugereaza un studiu.

Beneficiile consumului de peste, legume si nuci reduc riscul de dezvoltare ale celor mai fatale forme de cancer si ADHD. Aceasta dieta a fost testata pe 6000 de persoane.

Grasimile gasite in peste si carne de pasare sunt importante pentru creierul tau. Doctor Carrillo s-a raportat la un alt studiu care a descoperit ca nutritia necorespunzatoare poate duce la micsorarea creierului.

Acest studiu scoate in evidenta rolul unei diete sanatoase in protejarea creierului nostru, pe masura ce inaintam in varsta.

Dieta mediteraneana este bogata in legume si fructe proaspete, cereale, fasole, nuci si grasimi sanatoase (uleiul de masline).

Dieta minune este secretul celui mai sanatos sat din lume, acolo unde locuitorii au trait mai mult de 100 de ani.

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *