Carmen Bruma este una dintre cele mai frumoase vedete din Romania si a reusit sa arate impecabil adoptand un stil de viata sanatos.

In ciuda faptului ca la un moment dat in viata ei a avut probleme cu greutatea, Carmen Bruma a reusit sa slabeasca foarte mult si sa isi tonifieze corpul in asa fel incat a ajuns sa arate ca un adevarat fotomodel.

Ea a apelat la o serie de diete sanatoase pentru a isi mentine silueta, insa este constienta ca are nevoie si de sport pentru a se mentine in forma.

Asadar, va vom prezenta cateva clipuri in care se poate vedea concret ce fel de exercitii trebuie sa faci pentru a avea un abdomen de vedeta, ca al lui Carmen Bruma.

SECRETELE UNUI ABDOMEN PLAT

CUM SA SCAPI DE GRASIMEA DE PE BURTA