Ceaiurile sunt usor de preparat si consumat, sunt ieftine si ajuta la eliminarea toxinelor din corp.
Ba mai mult, ceaiurile pentru detoxifierea ficatului ajuta la intarirea imunitatii si la curatarea naturala a corpului.
Ceaiul de papadie este cel mai cunoscut ceai pentru detoxifierea ficatului. Prin continutul bogat in inulina si taraxicina, ceaiul activeaza metabolismul. Acesta creste tonusul general al organismului si contribuie la regenerarea ficatului.
Ceaiul de sunatoare are si el aceleasi proprietati ca si ceaiul de papadie, ba mai mult, acesta calmeaza inflamatiile si stimuleaza secretiile functiei hepatice.
Ceaiul de rostopasca ajuta si el la cresterea secretiilor biliare.
Un alt ceai pentru detoxifierea ficatului este ceaiul de galbenele. Ai nevoie de 40 de grame de flori de galbenele si un litru de apa clocotita pentru trei cani pe zi din acest ceai. Ceaiul trebuie consumat inainte de mesele principale.
Durata detoxifierii cu ceai varieaza intre doua-trei saptamani. Insa, trebuie sa evitati mancarurile grele si prajelile, mancarurile picante si grase, evita medicamentele, alcoolul si chiar si tutunul.
Nu este indicat sa mananci inainte de culcare si evita portiile mari. Fa miscare cel putin 30 de minute pe zi, evita sedentarismul.
