Bautul cafelei pe stomacul gol este unul dintre cele mai des intalnite obiceiuri ale romanilor, arata ultimele studii. Insa, ce patesti daca bei cafea pe stomacul gol te va face sa te opresti din acest obicei, potrivit medicilor.
Asadar, in ciuda faptului ca este foarte buna pentru organism in cantitati moderate si ca este bogata in antioxidanti ajutand mult in eliminarea kilogramelor in plus si la digestie, cafeaua consumata pe stomacul gol poate avea efecte crunte.
Una dintre cele mai mari probleme este ca, daca e consumata pe stomacul gol, cafeaua poate genera aproape in mod sigur gastrita, boala ce efectiv poate gauri peretii stomacului. Acest lucru se intampla din cauza faptului ca in compozitia cafelei se gasesc substante care stimuleaza secretiile de acid din stomac si din tractul digestiv. Neavand ce sa descompuna, acest acid va actiona direct asupra organelor si tesuturilor.
Mai mult decat atat, dupa consumul de cafea pe stomacul gol, digestia alimentelor, in special a celor proteice, este ingreunata.
Daca proteinele din alimente nu sunt digerate si descompuse corespunzator de sistemul digestiv, in timp pot aparea unele dintre cele mai crunte afectiuni precum inflamarea mucoasei stomacale, iritarea acesteia, ulcer sau chiar cancer.
Pe langa aceste lucruri, daca bei cafea pe stomacul gol poate sa creasca in corp productia de cortizol, hormonul care controleaza intregul bioritm si felul in care organismul functioneaza pe parcursul zilei. Acest lucru poate sa creeze tulburari de somn si de digestie si poate duce la asimilarea puternica a substantelor nocive din alimente, ducand la obezitate in unele cazuri.
Astfel, avand in vedere ca bautul cafelei pe stomacul gol poate avea ceste efecte crunte, in ciuda faptului ca bautura in sine este recomandaa in anumite conditii, medicii sfatuiesc ca prima ceasca de cafea sa fie bauta abia la o ora dupa ce v-ati trezit si NEAPARAT dupa ce ati mancat micul dejun!
