Search for content, post, videos

Antrenament intens pentru un abdomen plat. Videoclip explicativ

De multe ori, antrenorii personali au tendinta sa isi impinga elevii la limite. Se pare insa ca nu acesta ar fi secretul pentru a obtine rezultatele dorite in privinta corpului nostru.

CITESTE SI

Secretele unui abdomen plat Cum sa scapi de grasimea de pe burta

Pe langa o dieta sanatoasa, este imperativ safacem miscare zilnic, lucru care ne va ajuta foarte mult sa ne mentinem in forma.

In cele ce urmeaza va vom prezenta un antrenament cat se poate de solicitant insa care da roade prin simplul fapt ca incercam sa il ducem la bun sfarsit.

Antrenamentul, desi este destinat persoanelor care doresc sa aiba un abdomen tonifiat, difera de toate celelalte prin faptul ca se bazeaza pe miscari cardio, miscari care va vor pune in tonus intreg corpul.

Cel mai important este sa urmati toate indicatiile entrenorului din imaginile de mai jos, cunoscut la nivel mondial pentru performantele sale.

VIDEO

 

 

 

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *