Consuma stafide
Micutele delicii pe care la mai intalnesti din cand in cand in prajituri se dovedesc a avea o importanta deosebita in reglarea presiunii sangelui in organism. Persoanele cu predispozitii hipertensive care au participat la un experiment bazat pe consumul constant al stafidelor timp de 12 saptamani au inregistrat progrese semnificative. Rezultatele studiului indica faptul ca ritmul cardiac a scazut pana la valori normale in urma consumului de stafide de trei ori pe zi.
Hibiscus, medicamentul minune
Ceaiul de hibiscus, maceratul de hibiscus la rece si vinul obtinut din florile acestei plante s-au dovedit buni regulatori ai circulatiei. Un tratament cu trei cesti de ceai pe zi, timp de sase saptamani, a aratat imbunatatirea presiunii arteriale lapacientii hipertensivi.
