Search for content, post, videos

Alimente de care dermatologii nu s-ar atinge niciodata

Un dermatolog bun stie foarte bine care sunt alimentele de care trebuie sa fugi cat de tare poti. Acestea iti pot afecta tenul, pielea, parul, dar si sanatatea generala.

Iata care sunt alimentele de care trebuie sa te feresti.

Alimente dulci
Includerea alimentelor zaharoase in dieta poate provoca dezastru pe piele. Acest lucru se datoreaza faptului ca prea mult zahar poate duce la cresterea nivelului de glucoza din sange, ceea ce duce la inflamatie. Nu doriti ca o inflamatie sa loveasca, deoarece poate duce la diverse probleme, inclusiv la tulburari severe.

Sare de produse alimentare
Este cunoscut faptul ca o dieta bogata in sodiu este proasta pentru inima. Consumul de alimente care contin o multime de sare poate, de asemenea, sa va lase sa va umflati. Expertii de ingrijire a pielii spun ca utilizarea prelungita de tratamente cu sare poate deteriora textura pielii pe termen lung, deci verificati continutul de sodiu al produselor inainte de a le plati.

Produse alimentare prelucrate
In afara de a fi incarcate cu sare, alimentele procesate sunt, de asemenea, pline de conservanti si alte tipuri de substante chimice, toate acestea putand fi teribile pentru piele. Limitati consumul de conserve. De asemenea, ar trebui sa va indepartati de carnati salamuri si alte tipuri de carne prelucrata, daca doriti sa va pastrati pielea lipsita de probleme.

Lactate
Unii experti spun ca laptele, branza si alte produse lactate sunt legate de acnee si diverse probleme ale pielii, in timp ce altii spun ca nu exista nicio legatura. Deoarece toata lumea este diferita, observati daca exista modificari nefavorabile ale pielii dupa consumarea laptelui.

Bauturi cu cofeina
Expertii spun ca efectele stimulative ale cafelei pot creste productia de cortizol in organism, si este ceva care poate duce la subtierea pielii, facandu-l predispus la aparitia ridurilor. De asemenea, cafeaua si alte bauturi cofeina cum ar fi ceaiul si sifonul au efecte diuretice care va pot lasa pielea deshidratata.

Bauturi alcoolice
La fel ca bauturile cu cofeina, alcoolul poate, de asemenea, influenta sanatatea pielii. Mai mult, alcoolul este o toxina si stim cu totii ca acumularea de substante otravitoare in organism este un lucru rau pentru ten. A fi beat poate, de asemenea, sa va faca sa pierdeti controlul asupra dietei.

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *