Fructele si legumele joaca un rol foarte important in alimentatia noastra, a tuturor. Acestea aduc cu ele aportul de vitamine, minerale, fibre si nutrienti, de care corpul are atat de multa nevoie.
Ziua in care te-ai nascut, luna si zodia, au o influenta majora asupra starii tale de sanatate, iar alimentele nu trebuie alese la intamplare.
Exista un raport alimentatie-zodie care iti arata cat de mult influenteaza zodia starea fizica de sanatate si starea mentala de sanatate in functie de ceea ce mananci.
Berbec. Cei nascuti in zodia berbec sunt persoane foarte hotarate. Atunci cand isi pun ceva in cap, nu renunta pana ce nu duc acel lucru la indeplinire. Cu aceeasi hotarare isi aleg si alimentele, daca astazi vor sa manance X, atunci asta vor manca. Nu tin cont de sfaturi, pe o ureche intra, pe cealalta ies, totusi exista anumite fructe si legume pe care trebuie neaparat sa le manance: Rodia, sfecla rosie, morcov, conopida si spanac.
Taur. Cei nascuti in zodia taur dau dovada de o pasiune nemaintalnita. Pun pasiune atunci cand fac dragoste, cand gatesc si cand muncesc. Pun pasiune in orice. Atunci cand vine vorba despre alimentatie, acestia au foarte mare grija la ce mananca. Iata ce legume si ce fructe sunt recomandate pentru taur: telina, castravetele, bemele, pepenele rosu, portocala.
Gemeni. Gemenii au doua personalitati, una ii indruma catre calea corecta, iar cealalta catre pacat. Sunt persoane foarte nehotarate si nu pun foarte mare pret nici pe sanatate, nici pe relatii, nici la job nu dau foarte mare randament. Legumele si fructele recomandate pentru gemeni sunt: cartoful, varza rosie, strugurii albi, fasole pastai galbene.
Rac. Cei nascuti in zodia rac sunt persoane foarte sociabile, sensibile, emotive, pline de compasiune, generoase, insa in relatie racii sunt posesivi si foarte gelosi. Au nevoie de o alimentatie pe masura pentru a exista o balanta intre viata profesionala si cea personala. Iata ce fructe si legume sunt recomandate pentru rac: bambus, nuca de cocos, fasole, ananas, rucola.
Leu. Cei nascuti in zodia leu dau dovada de foarte multa grija pentru ei insusi. Sunt pedanti, usor narcisisti, insa de cele mai multe ori au de suferit de pe urma acestor aspecte. Au nevoie de complimente permanente astfel ego-ul lor nu va avea de suferit. Leii pun foarte mare pret pe aspectul lor fizic, tocmai de aceea au foarte mare grija la ce mananca. Iata ce legume si ce fructe trebuie sa consume un leu pentru o viata sanatoasa: capsuni, ardei gras, ceapa rosie, bame, nuci, vinete.
Fecioara. Fecioara se gandeste la toata lumea, mai putin la ea. Desi foarte ingrijorata din pricina sanatatii sale, aceasta nu face nici o schimbare atunci cand vine vorba despre alimentatia sa. Iata ce legume si ce fructe sunt recomandate pentru fecioara: dovlecelul, marul, ridichi, hrean, pepene galben, mazare.
Balanta. Balanta duce o viata echilibrata pe toate planurile. Aceasta stie sa separe munca de viata de familie, tocmai de aceea da randament in ambele situatii cu succes. Cand vine vorba de alimentatie, nu numai ca are grija de propria sanatate ci se ingrijeste si de cea a familiei ei. Iata ce fructe si ce legume trebuie sa consume o balanta pentru a se simti sanatoasa: masline, vinete, ciuperci, smochine, banane, pere, conopida.
Scorpion. Incearca sa ii dictezi unui scorpion ce sa manance si vei primi in loc de apreciere, mult venin. Cei nascuti in aceasta zodie dau dovada de foarte multa incapatanare si incredere in sine. Daca isi propun ceva, duca pana la capat fara regrete. Iata totusi ce fructe si legume sunt recomandate pentru scorpion: spanacul, usturoi, gutui, pere, mere, cartofi.
Sagetator. Cei nascuti in aceasta zodie dau dovada de foarte multa intelepciune. Le place sa stie tot si sa faca orice. Atunci cand vine vorba despre sanatatea lor, acestia stiu din timp la ce sa se astepte si la ce alimente trebuie sa renunte. Iata ce legume si fructe sunt recomandate pentru acestia: citrice (portocale, lamai etc.), struguri rosii, ceapa, ardei gras, morcovi, broccoli, dovlecel.
Capricorn. Persoanele nascute in aceasta zodie sunt persoane ambitioase, conservatoare, precaute, sociabile, sensibile. Dau dovada de foarte multa intelepciune doar atunci cand vine vorba despre viata de cuplu, cand vine vorba despre sanatatea lor, acestia sunt delasatori. Iata ce legume si fructe ar trebui sa consume acestia: varza alba, ceapa, morcovi, gulie, mazare, banane, rodie.
Varsator. Cei nascuti in aceasta zodie sunt persoane rafinate, intuitive, curajoase, independente. Sanatatea este pe primul loc pentru ei, tocmai de aceea sunt foarte atenti la ce mananca si in ce cantitate. Iata ce legume si ce fructe ar trebui acestia sa consume: fasole, mazare, bame, portocale, banane si mere.
Pesti. Pestii dau dovada de foarte multa sensibilitate, grija pentru cei din jur, foarte multa imaginatie. Nu ii intereseaza prea mult aspectul lor fizic, tocmai de aceea mananca orice, oriunde apuca. Iata totusi ce legume si ce fructe ar trebui sa consume mai des pentru sanatatea lor: porumb, ananas, bambus, nuca de cocos, fasole pastai galbene, banane.
