De ce sa optam pentru calmante daca avem la indemana atat de multe plante care ne pot ajuta? Pentru o simpla tuse, crampe sau chiar daca esti deprimat, exista un remediu natural si sigur. Afla cum te poti trata fara medicamente de unele din cele mai comune 10 probleme de sanatate:
Tuse: rozmarin
Componetul eucalyptol din aceasta planta aromatica este dovedit ca ajuta la ameliorarea congestiei, facand mucusul mai usor de eliminat. In plus, rozmarinul este bogat in tanina, care poseda actiune antiinflamatoare, ce calmeaza durerea de gat.
Crampe abdominale: menta
Menta contine menthol, un compus natural care relaxeaza spasmele intestinale si disconfortul abdominal cu pana la 40%.
Crampe menstruale: oregano
Consuma 2 lingurite de oregano zilnic in timpul menstruatie si vei reduce, chiar scapa de dureri. Ce te ajuta de fapt sa scapi de dureri este componentul thymol si carvacrol, care relaxeaza muschii uterului pentru a preveni contractiile dureroase
Articulatii dureroase: pudra de curry sau curcuma
Curcuma sau turmericul aflat in pudra de curry, inhiba productia corpului de prostaglandin E2, un compus inflamator care supra-sensibilizeaza nervii.
.jpg)
