Search for content, post, videos

Painea care stopeaza si inverseaza procesul de imbatranire!

Invata cum sa prepari paine pentru a te bucura de beneficiile ei fabuloase. Consumata zilnic, aceasta painete va ajuta sa dai inapoi ceasul biologic cu cativa ani si sa obtii o silueta si un ten de invidiat.

Reteta de paine pe care ti-o prezentam transforma paine de zi cu zi intr-un aliat de nadejde pentru tine.

Ingrediente:

– 200gr. faina de hrisca

– 200gr. faina de grau integrala

– 100gr. faina de secara

– Un pliculet de praf de copt (10-15 gr.)

– Un varf de cutit de bicarbonat de sodiu

– 4 linguri de ulei de masline

– 1 lingura ulei de in

– Un varf de cutit de rozmarin

– 1 litru de apa

Mod de preparare

Se amesteca bine toate ingredientele si se lasa peste noapte la fermentat. Se incalzeste cuptorul la 250 de grade. Se toarna compozitia intr-o tava pe care s-a pus hartie de copt. Painea se coace timp de 30-60 de minute, in functie de grosimea aluatului, dar si de cuptor. Se scoate din cuptor si se pune la racit.

O astfel de paine este satioasa si hranitoare. Intareste organismul, iar beneficiile ei se vor vedea imediat.

 

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *