Daca esti fan legume si fructe, ai un motiv in plus sa te bucuri de urmatoarele informatii. Iata o serie de alimente care cresc apetitul sexual.
Cartofi dulci
Acestia sunt o sursa bogata de potasiu si ajuta la echilibrarea tensiunii arteriale. Se stie ca hipertensiunea arterială este asociată cu aparitia disfunţiei erectile. Mai mult decat atat, cartofii dulci au un continut ridicat de Vitamina A si de fier, acestea sprijina fertilitatea.
Seminţele de dovleac
Conţin zinc, un mineral care contribuie la imbunataţirea vietii sexuale. Studiile arata ca femeile care au un apetit sexual crescut, au nivelul de testosteron mai ridicat. Includerea zincului în dieta de zi cu zi creşte nivelul testosteronului. În plus, sunt o sursă excelentă de acizi graşi omega 3, care, printre multe alte beneficii, stimulează libidoul la femei, potrivit csid.ro.
Merele
Un mar pe zi tine doctorul departe! Ei bine, ultimele studii arata ca beneficiile pe care le are acest fruct pentru sanatate merg pana la a te proteja de cancerul la prostata. Merele ajuta la prevenirea si tratarea cancerului de prostata.
