Search for content, post, videos

Alimente care iti duc viata sexuala pe noi culmi

Daca simti ca viata ta sexuala nu este chiar ceea ce iti doresti si ca are nevoie de imbunatatiri, atunci cauta solutia in bucatarie.

Incearca sa incluzi in alimentatia ta si a partenerului tau cat mai multe alimente care contribuie la cresterea apetitului sexual. E important sa acorzi atentie cresterii fluxului sanguin si pe cel al testosteronului, daca iti doresti seri de neuitat alaturi de partenerul tau.

Ar trebui sa incepi cu un mic dejun echilibrat. Aceasta masa ar trebui sa includa proteine si fibre, de exemplu: iaurt cu fructe de padure sau unt de arahide cu paine integrala prajita. Digestia acestei combinatii dureaza mai mult asa ca vei avea energie toata dimineata ceea ce te va impiedica sa iei decizii nocive mai tarziu, spune dr. Susan Kleiner, nutritionist si autor al cartii „Power eating” (Puterea din alimente). Mai multa energie inseamna ca nu vei fi morocanos si sleit de puteri cand te intorci de la munca si poti sa te bucuri de putinul timp cu partenerul.

Desi poate parea dubios, sa stii ce ceapa poate ajuta foarte mult intrucat aceasta intareste organele reproductive si creste nivelul de testosteron, care creste pofta pentru sex atat la barbati cat si la femei.

Usturoiul este pur si simplu magie pentru testosteron si nu te ajuta doar iarna pentru protejarea impotriva virozelor, ci este aliatul tau atunci cand vine vorba de imbunatatirea vietii sexuale. Aceasta elibereaza caldura in organism, ajuta la circulatie si s-a dovedit ca ajuta la cresterea de hormoni buni pentru ambii parteneri.

Smochinele intra la un alt capitol, cand vine vorba despre sex. Acestea sunt considerate a fi afrodisiace pentru ca au un continut mare de aminoacizi, iar forma si aroma le ofera statutul de fructe ce ajuta foarte mult la o viata sexuala implinita.

Unul dintre cele mai bune ,,remedii” este ardeiul iute. Chiar daca nu iti plac produsele picante, e necesar sa stii ca ardeiul iute iti va condimenta viata sexuala. Acesta contine capsaicina si mareste fluxul sanguin imbunatatind erectiile. Partea excelenta este ca ardeiul iute are efect imediat, asa ca ati putea sa sariti peste desert.

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *