# Motive pentru care trebuie sa bei ulei de masline pe stomacul gol

> Uleiul de masline contine o multime de macronutrienti, acizi grasi si vitamine. Este un produs foarte valoros pentru sanatatea noastra.

Publicat: 21 noiembrie 2017, 14:49 · Actualizat: 27 noiembrie 2017, 13:58 · Autor: Daniela Neagu · Categorie: [SANATATE](https://lyla.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/motive-pentru-care-trebuie-sa-bei-ulei-de-masline-pe-stomacul-gol/ · Publicație: Lyla.ro

#### Uleiul de masline contine o multime de macronutrienti, acizi grasi si vitamine. Este un produs foarte valoros pentru sanatatea noastra.


Noi am facut o lista cu cele mai persuasive motive pentru a bea ulei de masline. Luati o lingura pe stomacul gol.

**1. Pentru a vindeca colonul**

Uleiul de masline protejeaza celulele de deteriorarea care duce la cancer. De asemenea, imbunatateste permeabilitatea colonului si asigura eliberarea de constipatie.

**2. Pentru ten, par. unghii si oase mai bune**

Uleiul de masline este de asemenea benefic pentru piele, unghii si par. Se inmoaie, repara, hraneste, hidrateaza si promoveaza cresterea unghiilor si parului. Il putem folosi ca o masca de par sau de piele, dar uleiul de masline va fi mai util daca este luat pe plan intern.

**3. Curata ficatul**

Ficatul are o functie foarte importanta pentru corpul nostru: curata toate sistemele noastre interne.

Pentru a obtine cele mai bune rezultate, amestecati 2 linguri de ulei de masline si sucul a 1/3 lamaie intr-un pahar si apoi consumati.

**4. Pentru a slabi**

Uleiul de masline contine o cantitate uriasa de acizi grasi, care sunt un tip mai sanatos de grasime care va poate oferi un sentiment de plenitudine. Este cel mai bun inlocuitor pentru unt.