Consumul de lapte s-a dovedit a fi adesea contestat de catre cercetatorii. Unii sunt de parere ca un consum regulat al laptelui creste sansele de a deveni mamica atunci cand iti doresti, stimuland functia ovariana.
Altii, in schimb, contesta asemenea teorii si sunt de parere ca laptele prin aportul de grasimi pe care il contine afecteaza functia fertila a organismului.
In acest fel, vitaminele solubile A, D, E si K capata un rol destul de important in preconceptie.
Vitamina A – ajuta la dezvoltarea sistemului osos si are capacitati miraculoase asupra aparatului reproducator.
Vitamina D – contribuie la mentinerea calciului in organism.
Vitamina E – mentine sanatatea membranei celulare.
Vitamina K – ajuta la depunerea calciului la nivelul sistemului osos.
