Search for content, post, videos

Atentie la sucurile pe care le oferi copilului!

Copiii sunt tentati sa bea multe sucuri, fie din comert, fie naturale, facute in casa. Daca ei nu fac insa diferenta intre ce este bun si ce nu pentru organismul lor, parintii trebuie sa stie ca produsele carbogazoase sunt nocive si trebuie inlocuite in alimentatie cu sucuri naturale.

Fructele si legumele sunt sanatoase daca se consuma proaspete, dar si sucul lor ajuta foarte mult un organism slabit, lipsit de energie, asa cum este de obicei corpul uman la inceputul primaverii. Pentru cei mici, sucul este foarte important deoarece are multe vitamine de care ei au nevoie in perioada de crestere.
Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, copiii cu varsta cuprinsa intre 1 si 6 ani au nevoie de pana la 170 ml de suc, iar cei intre 7 si 18 ani nu au nevoie de mai mult de 350 ml. Nu trebuie exagerat nici cu sucurile naturale, deoarece copiii sunt apoi tentati sa nu mai bea apa, care este foarte importanta si necesara zilnic.

CONTINUAREA PE BEBELU.RO

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *