Search for content, post, videos

Obiceiuri daunatoare tenului

Probabil ca deja ai o rutina de ingrijire a tenului pe care o respecti cu sfintenie sau ti-ai schimbat dieta pentru a obtine un ten radiant si sanatos.

Aceasta rutina si dieta poate face miracole pentru tenul tau, dar se poate sa observi ca lipseste ceva. Poate ca iti mai apare cate un cos din cand in cand sau poate ca ti se usuca prea tare fata fara crema hidratanta. Cauza acestor probleme minore se poate gasi in unele obiceiuri la care nu te-ai fi gandit niciodata ca iti pot afecta atat de tare tenul. Unele dintre aceste obiceiuri pot sa iti afecteze atat tenul, cat si sanatatea.

1. Nu iti exfoliezi tenul
Poate ca ai sarit peste acest pas esential cand vine vorba de ingrijirea de baza a tenului deoarece ai impresia ca este prea dur pentru fata ta. Exfolierea este foarte importanta deoarece te scapa de celulele moarte de piele care sunt impinse la suprafata atunci cand cresc celule noi sub ele. Aceste celule de piele moarta vor cadea eventual, dar unele raman pe fata prea mult timp, incarcandu-ti porii si prevenind absorbtia produselor de ingrijire in piele. Gomajul natural este cel mai indicat deoarece stii exact ce produse folosesti si poti preveni iritarea pielii. Incearca scrub-ul din ulei de masline si zahar. De asemenea, foloseste-l cu moderatie. Niciodata sa nu te exfoliezi in fiecare zi, ci de doua ori pe saptamana.

2. Consumi prea multa sare, zahar, cafeina si alcool
Poate ca respecti o rutina de ingrijire a tenului, dar nu si o dieta sanatoasa sau poate ca o faci, dar sari peste anumite reguli deoarece ai impresia ca ai nevoie de acele ingrediente si pentru ca nu stii ce efect au. Patru dintre ingredientele pe care trebuie sa le eviti sunt sarea, cafeina, zaharul si alcoolul. Excesul de sare si cafeina te poate deshidrata, iar asta iti face tenul sa para lipsit de viata. Zaharul distruge colagenul ceea ce duce la aparitia ridurilor. Alcoolul te deshidrateaza si iti inflameaza pielea.

3. Dormi machiata
Trebuie sa stii ca nu este bine sa te culci fara sa te demachiezi inainte deoarece iti poate afecta atat tenul, cat si sanatatea. Machiajul incurajeaza bacteriile infectioase de la mizeria care se lipeste de machiaj in timpul zilei. De asemenea iti incarca porii, cauzand aparitia acneei si a altor probleme ale tenului. Aminteste-ti sa te demachiezi intotdeauna inainte de culcare, chiar si cu servetele umede.

4. Lipsa somnului
Cand dormi, corpul se repara, inclusiv tenul. Daca nu dormi indeajuns de mult, tenul tau nu are destul timp sa se regenereze. De asemenea, corpul tau nu va putea sa se destreseze de grijile zilei de ieri.

 

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *