Femeile vor sa aiba intotdeauna un ten perfect, insa exista momente in care esti prea lenesa pentru a te da cu creme si serumuri. Cu totii asteptam cu nerabdare weekendul pentru a ne culca tarziu si pentru a ne trezi si mai tarziu, insa atunci cand sari peste rutina ta de ingrijire, chiar si pentru cateva zile, rezultatele pot fi neplacute, insa nu te ingrijora.
Pentru acele zile cand nu te poti ambitiona sa ai grija de tenul tau, urmeaza acesti pasi:
Aplica protectie solara
Daca vrei sa combati imbatranirea prematura, aplicarea protectiei solare este extrem de necesara. Antioxidantii iti protejeaza tenul si ajuta la repararea acestuia.
Mananca avocado
Hranirea tenului poate fi realizata prin mancare. Daca te intrebi ce mancaruri poti adauga in dieta ta zilnica pentru a-ti ajuta tenul, alege avocado. Acest fruct contine biotina, cunoscuta pentru faptul ca previne uscaciunea parului si subtierea unghiilor. Il poti manca crud sau sa il faci guacamole daca iti doresti.
Odihneste-te
Daca nu te-ai hidratat timp de cateva zile, poti ascunde ridurile din jurul ochilor daca te odihnesti. Asta inseamna sa dormi aproximativ 8 ore pe noapte deoarece corpul tau are nevoie de somn pentru a se repara. Acest lucru iti va face tenul sa arate mai frumos ca niciodata.
Foloseste serum de ochi
Daca vrei sa ameliorezi aspectul pungilor de sub ochi, aplica serumuri care minimalizeaza inflamatia. Asigura-te ca alegi serumuri ce contin cafeina pentru rezultate cat mai bune.
Asa cum poti vedea, daca nu ai reusit sa aplici cremele si serumurile necesare in fiecare zi, exista cativa pasi pe care ii poti face pentru a te asigura ca tenul tau este ingrijit.
