# Fructele de Aronia, o reala sursa de sanatate

> Originar din America de Nord, Aronia sau Scorusul este un arbust ce poate trai in medii umede si la temperaturi de pana la -30 grade si care produce fructe mici, de culoare neagra, care au propriet...

Publicat: 25 ianuarie 2013, 15:05 · Autor: Daniela Neagu · Categorie: [SĂNĂTATE](https://lyla.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/fructele-de-aronia-o-reala-sursa-de-sanatate/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/01/fructe-aronia-1.webp)

**Originar din America de Nord, Aronia sau Scorusul este un arbust ce poate trai in medii umede si la temperaturi de pana la -30 grade si care produce fructe mici, de culoare neagra, care au proprietati miraculoase.**

Fructele de Aronia conţin cea mai mare cantitate de antioxidanţi, depăşind cu mult (de aproape 15 ori) cantitatea de antioxidanţi conţinută de rodii sau de afine, dar şi o cantitate impresionanata de vitamină C.

În plus conţin şi vitamina P, care ajută la fixarea vitaminei C în organism, dar şi vitamina B1 şi B2. În plus aceste fructe au şi un conţinut bogat de minerale: calciu, magneziu, iod, fier, potasiu, fosfor.

Consumarea fructelor de Aronia are un efect tonic general, îmbunătăţeşte metabolismul, ameliorează starea generată de stres şi îmbunătăţeşte circulaţia sangvină.

[Continuarea pe mamistietot.ro](http://mamistietot.ro/fructele-de-aronia-o-reala-sursa-de-sanatate/)