# FOTO Cum arata, de fapt, 200 de calorii pe o farfurie

> Oare am mancat prea mult? Iata intrebarea care multora dintre noi ne-a venit in minte dupa masa, mai ales atunci cand nu exact nici numarul de calorii pe o suta de grame al alimentului mancat si ni...

Publicat: 20 februarie 2013, 13:40 · Actualizat: 15 mai 2023, 22:14 · Autor: Roxana Dragomir · Categorie: [DIETE](https://lyla.ro/articole/diete/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/foto-cum-arata-de-fapt-200-de-calorii-pe-o-farfurie/ · Publicație: Lyla.ro

**Oare am mancat prea mult? Iata intrebarea care multora dintre noi ne-a venit in minte dupa masa, mai ales atunci cand nu exact nici numarul de calorii pe o suta de grame al alimentului mancat si nici cantitatea pe care am consumat-o.**

Adevarul este ca, deseori, introducem in organism mai multe calorii decat credem. Doar pentru ca o bucata dintr-un aliment este mica, nu inseamna ca nu poate contine multe calorii – exemplu, branza grasa.

Site-ul WiseGEEK a facut, insa, un mic experiment: a fotografiat mai multe alimente crude sau preparate si puse pe farfurii care, prin cantitatea lor, contin 200 de calorii.

## Scapa de kilogramele in plus fara diete




**1,4 kg de telina contine 200 de calorii**

[![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-1.webp)](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-1.webp)

**O farfurie mica de morcovi** 

[![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-2.webp)](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-2.webp)

**500 ml sau doua pahare de Coca Cola**

[![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-3.webp)](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-3.webp)

**Mere**

[![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-4.webp)](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-4.webp)

**Un pahar de lapte**

[![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-5.webp)](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-5.webp)

**Cateva felii de sunca presata de curcan**

[![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-6.webp)](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-6.webp)

**O mana de paste (fara sos)**

[![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-7.webp)](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-7.webp)

**4 felii de paine integrala**

[![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-8.webp)](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-8.webp)

**Doar 73 de grame de cartofi prajiti contin 200 de calorii**

[![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-9.webp)](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-9.webp)

**Bomboane de jeleu**

[![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-10.webp)](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-10.webp)

**Un cub de unt**

[![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-11.webp)](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/02/200calorii-11.webp)