# Exfoliante pentru picioare, de facut acasa. Cele mai usoare retete

> De multe ori avem calcaiele crapate si dure la atingere, de aceea un exfoliant pentru picioare este absolut necesar pentru a indeparta pielea moarta si a le reda finetea.

Publicat: 14 august 2014, 00:02 · Actualizat: 15 mai 2023, 20:26 · Autor: Gabriela Tanase · Categorie: [BEAUTY](https://lyla.ro/articole/beauty/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/exfoliante-pentru-picioare/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2013/10/feet1.webp)

De multe ori avem calcaiele crapate si dure la atingere, de aceea un exfoliant pentru picioare este absolut necesar pentru a indeparta pielea moarta si a le reda finetea. Aceste exfoliante trebuiesc aplicate dupa ce ti-ai inmuiat picioarele in apa calduta sau dupa dus.

 

**1. Exfoliant pentru picioare cu zahar brun**

**Ingrediente**

-2 linguri zahar brun

-2 linguri fulgi de ovaz

-2 linguri gel cu aloe vera

-1 lingura miere

-1 lingurita zeama de lamaie

-1 lingurita ulei de migdale sau ulei de masline

**Mod de preparare**

-Inainte sa incepi, rasneste ovazul intr-o rasnita de cafea, intrucat trebuie sa aiba consitenta nisipului pentru a nu zgaria pielea.

-Intr-un vas mare, amesteca toate ingredientele pana cand se formeaza o pasta omogena.

-Aplica amestecul pe piele folosind miscari circulare si maseaza delicat.

-Clateste cu apa calduta.

 

**2. Exfoliant pentru picioare cu sare de mare**

**Ingrediente**

-1 ceasca sare de mare

-1/2 ceasca apa rece

-2 picaturi de ulei esential de levantica

 

Mod de preparare

-Incepe prin a picura incet apa la amestecul de sare si ulei de levantica.

-Pe masura ce adaugi apa, ai grija ca amestecul sa devina o pasta, nici prea moale nici prea solida.

-Maseaza picioarele cu compozitia obtinuta folosind miscari circulare.

-Clateste cu apa calduta.

**
![exfoliant2](/wp-content/uploads/userfiles/image/picioare.jpg)
3. Exfoliant pentru picioare pe baza de cafea**

**Ingrediente**

-4 linguri cafea macinata

-3 linguri fulgi de ovaz macinati

-3 linguri sare de mare

-3 linguri ulei de masline sau de migdale

-2 picaturi de ulei esential de levantica sau de menta

**Mod de preparare:**

-Amesteca toate ingredientele bine.

-Maseaza compozitia pe picioare folosind miscari circulare.

**Alte sugestii:**

-Aplica regulat o crema pentru ingrijirea picioarelor, apoi inveleste-le intr-o folie(de aluminiu sau orice altceva) si las-o pentru cateva ore. Dupa ce indepartezi folia, cel mai bine este sa faci un masaj si apoi sa indepartezi excesul de crema.

** Prepara singura exfoliantul de corp**