Search for content, post, videos

Secretele care le ajuta pe femeile din Franta sa isi pastreze silueta

Turistii se intreaba adesea cum reusesc frantuzoaicele sa se mentina in forma in timp ce mananca ciocolata, cantitati uriase de branza si beau vinul ca pe apa. Cu atat mai surprinzator este faptul ca nu sunt obsedate de diete sau de antrenamente epuizante. Secretul lor consta in atitudinea lor fata de mancare pe care o au inca din copilarie.

Mancarea este o taina
Acesta este probabil secretul principal al fiecarei doamne. Tratarea alimentelor cu reverenta nu le permite sa manance pe fuga. Poate vei spune ca francezii sunt obsedati de mancare, insa acestia sunt cu adevarat obsedati de excelenta si frumusete, nu de cantitate. Frantuzoaicele iau adesea masa de pranz si cina la restaurante sau cafenele, bucurandu-se de portii mici, de vin si de compania prietenelor.

Frantuzoaicele aleg calitatea
Frantuzoaicele prefera cele mai bune, cele mai proaspete si cele mai selecte preparate. Principiul lor este sa aleaga optiunea mai scumpa, dar mai buna in locul celei mai ieftine si mai proasta calitativ. Nu exista alternative: mereu vor alege cateva bucatele de ciocolata neagra sau un tort mic facut in casa in locul unei portii mari de inghetata ieftina. Mereu va prefera pestele proaspat in locul puiului ieftin a carui calitate este necunoscuta.

Nu se grabesc
Nicio frantuzoaica nu va infuleca lingura dupa lingura, transformand pranzul sau cina intr-o masa cu care isi reincarca bateriile. Va manca incet, va mesteca fiecare bucatica de mancare si va face pauze pentru a comunica cu cei care se afla cu ea la masa.

Este sincera cu ea cand vine vorba de mancare, insa nu se va abtine niciodata de la nimic
O frantuzoaica intelege perfect ca foie gras este un fel de mancare foarte gras. Stie ca nu va putea sa se mentina in forma daca mananca croissante si paine proaspata de doua ori pe zi, insa nu se va abtine de la nimic. Este mai bine sa iti permiti sa mananci cate putin din ceea ce iti place decat sa suferi. Nu isi regreta micile placeri. De ce sa te torturezi uitandu-te in farfuria prietenei tale cu gelozie si foamete? Toate astea te vor face ca intr-o zi sa mananci tot ce ti-ai interzis pana atunci si sa suferi de vinovatie.

Se bazeaza pe moderatie si echilibru
Ele cunosc diferenta intre dorinta de a te rasfata cu ceva gustos si indulgenta exagerata. Daca doresc sa se mentina in forma vor elimina tortul, branza si painea din dieta lor intr-o singura zi.

Nu isi refuza micile placeri, dar totusi inteleg ca un fizic armonios se mentine cu moderatie si echilibru. Poti sa mananci o felie de tort, insa cina ta nu va mai include garnitura.

Nu consuma zahar si sare in exces
Preparatele frantuzesti sunt cunoscute pentru aroma lor eleganta, iar in cazul in care contin condimente este doar pentru a scoate in evidenta aroma naturala a ingredientelor. Femeile din Franta au invatat din copilarie ca orice este in exces nu este pentru ele. O felie de tort care este prea dulce sau prea cremoase va fi data la o parte in favoarea unei tarte cu fructe cu crema usoara.

Doamnele prefera sa astepte pana la cina in loc sa manance pe fuga
Desigur, se va bucura de o cana de cafea cu un biscuite sau doi intre mese, insa nu se va lasa purtata de val. Prefera sa astepte pana la cina si sa savureze o portie de carne cu salta.

Insa in cazul in care cina sau pranzul sunt prea departe si esti flamanda, cea mai buna optiune este un iaurt natural fara indulcitori.

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *