Search for content, post, videos

S-a dovedit stiintific ca pastele nu ingrasa, ba din contra, ajuta la slabit

Pana acum, pastele au fost considerate un inamic pentru cei care vor sa slabeasca, insa, studiile arata ca afirmatiile sunt complet nefondate.

Acest aliment de baza al dietei mediteraneene nu este responsabil pentru ingrasare, ba din contra, potrivit cercetatorilor italieni de la departamentul de epidemiologie din cadrul I.R.C.C.S. Neuromed pastele ajuta la slabit.

“Consumul de paste este, de fapt, asociat cu o probabilitate redusa de obezitate generala si abdominala“, sustin specialistii.

Dupa mai multe studii elaborate, specialistii au ajuns la concluzia ca pastele nu ingrasa. La studii au participat peste 23.000 de participanti.

“Datele noastre arata ca un consum de paste potrivit nevoilor individuale contribuie la un indice de masa corporala sanatos, o circumferinta a taliei scazuta si un raport mai bun intre talie si solduri.”, a concluzionat autorul studiului, George Pounis.

Nutritionistii incurajeaza includerea pastelor in dieta.

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *