Search for content, post, videos

O lingurita pe zi din acest ingredient te scapa de 15 kilograme in 3 luni

Aceasta metoda minune consta in accelerarea metabolismului, iar partea frumoasa este ca nu trebuie sa renunti la mancarurile preferate, ci mai degraba sa diversifici selectia de condimente.

Pentru a pune metabolismul in miscare si sa scapi de surplusul de grasime, poate fi suficient sa adaugi la mancare condimentele potrivite.

Un studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea de Stiinte Medicale din Iran ne arata cum mai exact pot condimentele sa te ajute sa slabesti.

Experimentul a fost desfasurat pe doua grupuri de subiecti de sex feminin, fiecare a cate 44 de persoane. Femeile din ambele grupuri au fost instruite sa consume hrana sanatoasa timp de trei luni, meniul zilnic cuprinzand cel mult 500 de calorii.

Primul grup a consumat 140 ml iaurt amestecat cu praf de chimion, iar grupul numarul doi a consumat doar iaurt. Dupa 3 luni, femeile din primul grup au slabit pana la 14 kilograme, in timp ce in grupul doi s-au inregistrat modificari mai putin semnificative.

Primul grup a dat jos in medie 14,64% mai multa grasime corporala decat celelalte subiecte, care au slabit doar 4.91%.

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *