Search for content, post, videos

EXCLUSIV Dieta Adinei Butar! Ce sa mananci sa ca arati ca o vedeta

Adina Butar, una dintre putinele vedete din Romania care a reusit sa se remarce si in Statele Unite ale Americii, a vorbit despre dieta pe care o adopta pentru a reusi sa arate bine mereu, in ciuda faptului ca este mereu ocupata.

Vedeta sustine ca, in calitate de artist aflat mereu pe drumuri, este destul de dificil sa reusesti sa ai o dieta echilibrata, asa ca se axeaza pe consumul unor alimente cu aport caloric cat se poate de scazut.

Ce-i drept, Adina Butar recunoaste si faptul ca este necesar sa faca sport destul de des pentru a reusi sa aiba organismul mereu tonifiat.

Cat despre dieta pe care o tine, iata ce a declarat:

«Tinand cont de faptul ca sunt mereu pe drumuri, concerte in strainatate, alimentatia mea zilnica este una foarte echilibrata. Cariera de artist ma “forteaza” sa am o silueta buna, de aceea mananc si foarte sanatos.

Mesele mele cuprind, in general, salate multe si peste. Evit pe cat se poate produsele fainoase sau cu grasimi, iar dulciurile nu prea sunt incluse in meniul meu.

Pentru a nu ma ingrasa, fac si mult sport. Oriunde m-as afla, trag o fuga pana la sala si fac cam 2 ore de exercitii fizice. Imi dau si o stare pozitiva si plina de energie.

Pentru o dieta de 7 zile, pentru inceput, as recomanda, ceea ce consum eu, mese regulate si multa apa sau ceai neindulcit.

Imi place sa consum salate de orice fel, cu piept de pui la gratar, si multa apa plata. Apa ajuta la detoxifierea organismului si ajuta mult atunci cand vrei sa scapi de kilogramele nedorite.

Alternez, totodata, salatele cu pestele, si, uneori, ca o gustare, consum sushi.

Recomand ceaiurile de ginseng, un adevarat energizant si de real ajutor pentru starile de somnolenta», a declarat Adina Butar pentru Lyla.ro

VIDEO

 

In anul 2012, Adina a semnat cu casa de discuri a Dj-ului numarul 1, în SUA, Markus Schulz, si de atunci s-a remarcat in lumea muzicii atat datorita timbrului vocal special, cat si a colaborarilor de renume pe care le-a avut.

photo2(1)

Pe 1 ianuarie 2014, a avut loc premiera clipului pentru piesa «Crashed and burn», un featuring cu Venom One, (duo-ul care a scris si remixat piese pentru Armin van Buuren, Flo Rida, Kelly Rowland, Sugababes, Benny Benassi si multi altii), chiar pe postul de muzica MTV SUA.

Astfel, Adina a devenit primul artist român de muzica trance care rupe barierele internationale in mainstream.

photo1(1)

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *