Search for content, post, videos

Dieta cu supa de varza: Slabesti 5 kilograme intr-o saptamana

Supa de varza este un aliat excelent atunci cand vine vorba de kilogramele in plus. Dieta cu supa de varza te ajuta sa arzi grasimile rapid si sa pierzi in greutate aproximativ 5 kilograme intr-o saptamana.

Iata ce trebuie sa mancati pe parcursul fiecarei zile dintre cele sapte in care urmati dieta cu supa de varza:

Ziua 1

– supa de varza in cantitate oricat de mare
– fructe
– bauturi permise: ceai neindulcit, cafea neagra, suc de afine, apa

Ziua 2

– supa de varza in cantitate oricat de mare
– legume crude sau fierte, exceptand mazarea, fasolea uscata si porumbul
– un cartof mare, copt, cu unt
– apa

Ziua 3

– supa de varza in cantitate oricat de mare
– legume
– fructe
– apa

Ziua 4

– supa de varza in cantitate oricat de mare
– 8 banane
– lapte fara caimac
– apa

Ziua 5

– supa de varza in cantitate oricat de mare
– 300 – 500 g carne fiarta de vita, pui sau peste
– sucul de la 6 rosii proaspete
– 6 – 8 pahare de apa

Ziua 6

– supa de varza in cantitate oricat de mare
– 2 – 3 bucati de friptura de vita sau legume proaspete (sunt exclusi cartofii)
– apa

Ziua 7

– supa de varza in cantitate oricat de mare
– legume proaspete in cantitate mare
– orez brun, fiert, in cantitate mare
– suc natural de fructe, neindulcit
– apa

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *