Search for content, post, videos

Dieta cu supa. Asa slabesc vedetele

Una dintre cele mai raspandite diete in randul vedetelor de renume mondial este dieta cu supa. Se pare ca asa slabesc vedetele si ca dieta cu supa este o metoda inedita de mentinere in forma si totodata de a include in organism nutrientii necesari sub o forma usor de asimilat in corp.

Dieta cu supa este preferata unora dintre cele mai cunoscute vedete din lume, precum Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow si Gary Barlow

VIDEO / Metoda inedita. Cum sa cureti usturoiul in mai putin de 10 secunde

Dieta cu supa. Cum functioneaza

Supele, de orice fel ar fi ele, sunt minunate pentru diete si pentru slabit si pentru mentinerea in form. Ele asigura, datorita fierberii multor ingrediente naturale, intrarea in organism a unui cocktail de nutrienti care ajuta arderile si imbunatatesc rata metabolismului.

S-a demonstrat. Cum trebuie sa fie o femeie ca sa o placa toti barbatii

Mai mult decat atat, dieta cu supa este indicata pentru curatare a ficatului avand in vedere ca un ficat sanatos va ajuta mereu sa se ajunga la un metabolism puternic si implicit la slabire. Pe langa acest lucru, supele calde consumate in sezonul rece asigura starea de satietate pentru mai mult timp si totodata gustul lor poate fi imbunatatit si controlat.

Dieta cu supa. Asa slabesc vedetele

Supa se prepara din sase cepe mari, doi ardei verzi, 5-6 rosii proaspete, o legatura de telina, o varza mare, sare si piper, dupa gust.
Iata ce trebuie sa mancati o saptamana:
Luni. Mancati supa si un fruct, la alegere. De preferat ar fi sa evitati bananele, iar pentru hidratare ceaiul neindulcit este minunat.
Marti. In afara de supa, puteti manca legume, insa nu alegeti fasolea verde si mazarea.Cina va consta intr-un cartof copt. In aceasta zi nu se consuma fructe.
Miercuri. Supa, fructe si zarzavaturi, dar fara cartofi copti
Joi. Este randul lactatelor. Pe langa supa de legume, puteti manca banane si lapte degresat.
Vineri. Supa si carne de vita , in jur de 250 de grame ,6 rosii proaspete. Nu uitati sa beti cel putin 6 pahare de apa plata.
Sambata. Supa, cel putin o bucata de carne la gratar si zarzavaturi la discretie.
Duminica. Supa, orez integral si suc de fructe.

 

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *