Search for content, post, videos

Dieta cu morcovi! Cum te afecteaza si cum se tine

Daca sunteti in cautarea unui remediu natural care sa va ajute sa va simtiti mai bine si daca va doriti sa mai scapati de kilogramele in plus, atunci ati nimerit unde trebuie!

Lyla.ro va propune o solutie care va va ajuta sa retineti vitamine si nutrienti, intr-acelasi timp oferindu-va oportunitatea de a scapa de grasimea in plus, acumulata in anotimpul rece.

Poate cel mai subapreciat aliment de pe piata romaneasca, morcovul este unul dintre cele mai bune alimente pe care puteti sa le consumati, iar dieta pe care v-o propunem noi va ajuta sa va puneti organismul la punct pentru a putea scapa de greutatea in plus. Tot ce trebuie sa faceti e sa urmati propunerea noastra timp de 10 zile si va veti simti minunat. Costul este infim, iar benieficiile sunt nenumarate.

In primul rand, consumul regulat de morcovi va tine departe de diabet, intrucat regleaza nivelul zaharului din sange si tine glicemia sub control. Substantele antioxidante prezente in aceste legume lucreaza in beneficiul sanatatii dumneavoastra. Buna dispozitie este asigurata de compusii din morcov, precum betacarotenul, luteina sau licopenul. Un pahar de suc de morcovi zilnic este suficient pentru a primi tot ce poate oferi aceasta minunata si gustoasa leguma.

Unul dintre cele mai importante aspecte intr-o dieta este reprezentat de pofta de mancare si cat de mult o putem inhiba. Ei bine, morcovul este inca o data un aliat de nadejde, intrucat fibrele acestuia va vor ajuta sa va luati minte de la mancare si va vor oferi senzatia de satietate care sa va fereasca de ,,poftele ocazionale”. Mai mult, acesta va protejeaza si impotriva cancerului.

Puteti sa alegeti sa-l consumati sub forma de salata in compania unui usturoi si a unui pic de chimen sau sub forma de suc. Cea mai buna metoda ramane insa consumul crud al acestei legume, insa fiti atenti sa-l curatati foarte bine pentru a nu ingera si pesticidele!

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *