Search for content, post, videos

Dieta cu ciocolata. Slabesti mancand cel mai ravnit desert!

Ti-ai imaginat vreodata ca se poate slabi in cel mai dulce mod cu putinta? Ei, bine, nutritionistii au pus la punct o dieta care pare sa li se potriveasca manusa persoanelor care se declara dependente de ciocolata.

Dieta cu ciocolata le promite celor dispusi sa o incerce ca vor scapa de 7 kilograme in doua saptamani. Evident, nu trebuie sa lipseasca cel putin 20-30 de minute de miscare pe zi, dar si doi litri de apa consumati zilnic. Iata ce trebuie sa mananci, potrivit lui Sally Ann Voak, autoarea acestei diete:

Micul dejun: 250 de caloriiLuni: o felie de paine integrala prajita, unsa cu doua lingurite de ciocolata, o banana mica
Marti: salata de fructe dintr-un kiwi, sapte capsuni si o mana de afine, cu trei lingurite de iaurt simplu si un mini strudel cu ciocolata

Citeste continuarea articolului pe acasa.ro

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *