Search for content, post, videos

Dieta Angelinei Jolie cu lichide! Invata sa traiesti ca o vedeta

Dieta cu lichide este indicata in special in cazul persoanelor care isi doresc sa isi detoxifice organismul. Angelina Jolie a reusit sa slabeasca pana la 20 de kilograme cu ajutorul dietei cu lichide. Iata in ce consta:

Urmatoarele alimente sunt permise intr-o dieta cu lichide:
– apa plata;
– sucuri de fructe fara pulpa, cum ar fi suc de mere, suc de struguri sau suc de afine;
– supa limpede fara grasimi;
– ceaiul;
– cafeaua.

Tip de meniu in dieta cu lichide:
– Mic dejun: un pahar suc fructe sau o cafea

– Gustare: un pahar suc fructe
– Pranz: un pahar cu suc fructe, un pahar cu apa, o supa limpede
– Gustare: un ceai
– Cina: o cana cu suc sau apa, o supa limpede, o cafea sau un ceai

Dieta cu lichide contine un numar redus de calorii si ajuta la pierderea in greutate.

Dezavantajele dietei cu lichide:
In cazul in care organismul este privat de aceste substante nutritive, pot aparea efecte secundare precum oboseala, ameteli, pierderea parului, calculi biliari, intoleranta la frig, dezechilibru electrolitic si deteriorarea inimii. Lipsa fibrelor in dieta zilnica poate duce la afectiuni digestive. De asemenea, se poate pierde masa musculara, daca nu sunt suficiente proteine in dieta cu lichide.

Citeste si: Surse excelente de calciu fara lactate

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *