Search for content, post, videos

Dieta Andrei Maruta: Cum a slabit 15 kilograme in doar 4 luni

Pentru a scapa de kilogramele acumulate in timpul sarcinii, Andra a tinut una dintre cele mai eficiente diete intalnite in randul vedetelor.

Dieta minune a dat roade in mai putin de 4 luni. Andra a reusit sa slabeasca nu mai putin de 15 kilograme. Regimul este unul destul de drastic, trebuie sa ai vointa si sa-l respecti cu strictete.

In toata aceasta perioada, Andra a mancat dimineata cereale, ou, rosii si putina branza.

Daca pentru micul dejun au fost inclusele proteinele, dar si vitaminele si fibrele, pentru pranz, Andra a avut voie sa manance supe, sau pulpe de pui la cuptor, fie salate.

andra

Pentru ultima parte a zilei, la cina, dupa ora 18:00, Andra sustine ca nu a mai avut voie sa consume nimic, in afara de lichide.

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *