Search for content, post, videos

Cum te ingrasa fructele fara sa iti dai seama

In unele situatii, fructele consumatepot duce la ingrasare. Mai mult decat atat, organismul de cele mai multe ori nu da semnale cu privire la ingrasarea cauzate de fructe. Asa ca ar fi bine sa sti cum te ingrasa fructele, fara sa iti dai seama, si cand se poate intampla acest lucru.

Cum te ingrasa fructele

In primul rand, trebuie mentionat ca fructele pot duce la ingrasare in cazul in care o persoana are rezistenta la insulina sau sufera de diabet. Exista multe persoane care sufera de diabet si nu stiu acest lucru si de aceea nu tin cont de regulile de nutritie pe care ar trebui sa le respecte in acest caz. Astfel, in cazul diabeticilor, consumul constant de fructe duce la cresterea nivelulu de glicemie di sange si la depozitarea grasimilor.

Fructele care duc la aparitia diareei care sunt cat se poate de bogate in fibre, pot duce la ingrasare chiar daca in prima faza a consumului lor vor face ca organismul sa piarda in greutate. Astfel, avand in vedere ca astfel de fructe cauzeaza o eliminare brusca a grasimilor, creierul va transmite corpului ca are nevoie de zahar si de carbohidrati si riscul de a depozita caloriile din alimentele bogate in zahar si in carbohidrati va creste.

Mai mult decat atat, fructele consumate ca gustare vor face ca organismul sa “ceara” si alte alimenteintre mese. De obicei, organismul va cere alimente bogate in carbohidrati, ceea ce poate creste din nou riscul de ingrasare.

Un alt risc ce duce la ingrasare daca consumi prea multe fructe este dat chiar de catre creierul nostru. Astfel, chiar daca insulina din organism este in parametri normali, creierul nu primeste semnale daca nivelul fructozei este prea mare. Tocmai de aceea exista riscul ca dupa ce consumi multe fructe sa nu te simti deloc satul, ceea ce te va face sa mananci in plus si sa depu kilograme.

loading...
<

3 comments

  • <cite itemprop="author">Eleonora</cite>

    Sansa la o noua cariera!

    Te-ai gandit vreodata la succesul tau in viata fara sa
    depinzi de sefi? Noi vrem sa-ti oferim cheia succesului si inceputul la o noua
    cariera de durata si cu castiguri garantate. Uita de sefi si de program fix
    ,fii tu insuti seful tau ,dar pentru asta trebuie sa ai incredere in tine si in
    succesul ce iti bate la usa. Nu e MLM, joc piramidal sau alte prostii , e doar
    o afacere ce iti poate schimba viata , cu doar 2-3 ore pe zi,un calculator si o
    retea de internet. Incheiem contract legal fara comisioane sau taxe de mediere,
    dar in plus oferim cursuri gratuit. Multi deja lucreaza cu noi si sunt foarte
    multumiti,e randul tau sa actionezi acum. Pentru alte detalii trimite INFO la
    adresa de email: [email protected]

  • <cite itemprop="author">Spanu Viorel</cite>

    Meditatii la matematica / fizica pentru examenele de capacitate , bacalaureat si admitere la facultate . Seriozitate si metoda eficienta de recuperarea lacunelor de cunostinte .Ma deplasez si la domiciliul cursantului .Exemple din practica pentru a consolida intelegerea notiunilor abstracte de matematica
    . Pregatire la matematica si pentru promovarea testelor SAT si GMAT pentru acceptarea candidaturii la universitati din occident
    .Pret pentru o sedinta de 2 ore – 40 de Ron . Bucuresti , sector 6
    Tel 0734037769

  • <cite itemprop="author">Pop Ionic</cite>

    Vreti sa scapati de boli cardiovasculare in mod eficient si fara efecte secundare?
    Vreti sa traiti inca multi ani fara dureri si fara medicamente cu reactii adverse si efecte secundare?
    Va stam la dispozitie cu consultanta gratuita si va oferim doar produse 100% naturale, fundamentate stiintific, bazate pe zeci de ani de cercetari si testate clinic.
    Sunt folosite cu mare eficienta in tari ca: Japonia, Anglia, China, Germania, Israel, Olanda, Ungaria, Slovacia si Canada.
    Produsele sunt sub forma de capsule, ce contin substante active obtinute din extracte naturale, sub forma concentrata.
    Aceste suplimente naturale au la baza extracte din plante medicinale, fructe, legume si ciuperci medicinale.
    Sunt recomandate in caz de: cardiopatie ischemica, angina pectorala, refacere dupa infarct miocardic, hipertensiunea arteriala sau boala arteriala periferica, afectiuni ale vaselor de sange, afectiuni cerebrovasculare, miocardita etc.
    Terapiile pe care le oferim mai pot contine si produse cu Apigenin si Vitamina C de legatura naturala obtinuta din fructe de Acerola.
    Pentru consultanta gratuita si produse, ne puteti contacta telefonic la numarul de telefon: 0744 902 610.
    Totodata va stam la dispozitie si cu informatii detaliate despre produse si pret.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *