Search for content, post, videos

Cum a reusit actrita Nuami Dinescu sa slabeasca 25 de kilograme! A marturisit totul in direct, la TV

Actrita Nuami Dinescu a slabit 25 de kilograme in ultima perioada, motiv pentru care este foarte mandra de acest aspect.

Invitata in cadrul unei emisiuni TV, ea a marturisit cum a reusit sa topeasca kilogramele in plus si a oferit detalii inedite.

„Sunt intr-un program care este implementat la o singura clinica din Bucuresti. Este un program in care sunt implicati medici, psihologi, psihoterapeuti. Povestea asta cu mancatul nu este asa: ba, este nesimtita si mananca…Cei mai multi dintre noi mancam emotional, mancam pe stres… Am 1,50 inaltime si la o asemenea inaltime, chiar si o jumatate de kilogram se simte.
Am slabit cam 20-25 de kilograme. Mananc de toate, mai putin paine, paste, dulciuri…
La pranz poti manca un peste, putina carne de pui, langa care pui salata, legume, 100 de grame de branza. Totul este sa reduci portiile.

Seara incerc sa mananc pana la ora 19:00. Daca te incinge foamea, poti sa bei niste apa, sau, de exemplu, eu beau un pahar de lapte slab, atat. Mie imi plac foarte mult salatele sau mancarea de legume…. Si langa legume poti sa pui 50 de grame de branza. Eu, de obicei, mananc peste, eu imi cumpar macrou…

Te duci si la fizioterapie, te baga in parafina din cap pana in picioare si iti socate toata apa din tine, dupa care te duci la sala, unde te asteapta la kinetoterapie. De cand ma duc la oamenii astia, eu m-am disciplinat foarte tare, la ora 8:00 am deschis ochii, iar la ora 9:00 ma duc unde am treaba. Eu m-am luptat toata viata cu kilogramele”, a spus Nuami Dimnescu la emisiunea Agentia VIP.

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *