Credeai că îngrașă, dar acest fruct este o minune pentru siluetă

Multă vreme s-a crezut că aceste fructe, pline de zaharuri, nu se pot consuma decât în caz de constipație.  Insa aceste fructe confera senzația de sațietate, fiind pline de fibre. Un alt studiu a mai descoperit că aceste fructe nu produc dezechilibre digestive, așa cum fac alte fructe.

Afla despre doctorulzilei.ro despre ce fructe este vorba.