Search for content, post, videos

Cea mai rapida dieta! Cum sa slabesti patru kilograme, intr-un timp record

Inca mai speri sa intri in rochia preferata de Revelion? Ei bine, atunci iti propunem sa incerci cea mai rapida dieta, de trei zile, ce te va ajuta sa dai jos kilogramele in plus.

Asadar, daca vrei sa slabesti rapid, in timpul acestei diete trebuie sa mananci astfel:

Ziua 1:

Mic dejun: cafea neagra sau ceai negru, ½ grapefruit si o felie de paine prajita unsa cu o lingurita de unt de arahide.

Pranz: o felie de paine prajita, ½ ceasca de ton, ceai negru sau cafea neagra, fara zahar.

Cina: o cana de fasole verde, o ceasca de inghetata de vanilie , o portie de morcovi si 100 grame carne slaba.

Ziua 2:

Mic dejun: ½ banana, cafea neagra sau ceai negru, un ou fiert tare si o felie paine prajita.

Pranz: sase biscuiti si o ceasca de branza de vaci.

Citeste si: Cum sa slabesti rapid inainte de Sarbatori! Dieta care te scapa de cinci kilograme, in doar cinci zile

Cina: o ceasca de broccoli, ½ banana, o ceasca de inghetata de vanilie, doi crenvursti, ½ ceasca de morcovi.

Ziua 3:

Mic dejun: branza Cheddar, cinci biscuiti, ceai negru sau cafea neagra si un mar.

Pranz: o felie de paine prajita si un ou fiert tare.

Cina: o ceasca de morcovi, o ceasca de conopida, o ceasca de ton, ½ ceasca de inghetata de vanilie si 1 ceasca de pepene galben.

loading...
<

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *