# Dieta rapida care te scapa de 5 kg in 3 zile

> Ai o petrecere la care trebuie sa participi, insa rochia preferata nu te mai incape? Nu intra in panica si nu recurge la metoda drastica a infometarii! Cu ajutorul unei diete rapide vei reusi sa sc...

Publicat: 25 februarie 2015, 14:32 · Autor: Roxana Dragomir · Categorie: [DIETE](https://lyla.ro/articole/diete/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/dieta-rapida-care-te-scapa-de-5-kg-in-3-zile/ · Publicație: Lyla.ro

Ai o petrecere la care trebuie sa participi, insa rochia preferata nu te mai incape? Nu intra in panica si nu recurge la metoda drastica a infometarii! Cu ajutorul unei diete rapide vei reusi sa scapi de 5 kilograme in numai 3 zile, mancand sanatos, de patru ori pe zi.Dieta se bazeaza pe trei mese principale si o gustare, pe care trebuie sa le iei la aceeasi ora, in fiecare din cele trei zile, fara sa te abati de la plan. Cina trebuie sa o servesti cu maximum trei ore inainte de culcare. Nu ai voie sa dai iama in dulciuri.**
**

**Prima zi de regim**


**Micul dejun:** o cana cu cafea fara zahar, o jumatate de portocala, o felie de paine integrala pe care ai intins putina branza slaba de vaci





Citeste continuarea [aici ](http://sanatate.acasa.ro/dieta-nutritie-4/dieta-rapida-care-te-scapa-de-5-kg-in-3-zile-198993.html)