# Dieta pe baza de oua

> Aceasta dieta este cunoscuta si sub numele de dieta de la Hollywood sau dieta lui Adrien Brody si si-a castigat popularitatea deoarece multe celebritati hollywoodiene au folosit-o ca sa salbeasca r...

Publicat: 10 iulie 2012, 05:42 · Actualizat: 15 mai 2023, 20:59 · Autor: Roxana Dragomir · Categorie: [DIETE](https://lyla.ro/articole/diete/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/dieta-pe-baza-de-oua/ · Publicație: Lyla.ro

**Aceasta dieta este cunoscuta si sub numele de dieta de la Hollywood sau dieta  lui Adrien Brody si  si-a castigat popularitatea deoarece multe celebritati hollywoodiene au folosit-o ca sa salbeasca repede.**

Actorul Adrien Brody a folosit aceasta dieta ca sa slabeasca pentru rolul din Pianistul. Brody a spus ca [dieta](https://lyla.ro/articole/diete/) sa zilnica a constat in cateva oua fierte, portii mici de peste , pui si cateva legume fierte la aburi si a slabit 13 kilograme in sase saptamani.

Dieta pe baza de oua este o dieta slaba in carbohidrati si asemenea **dietei Atkins** contribuie la scaderea poftei de mancare. Cei care au tinut aceasta cura a declarat ca au reusit sa sa slabeasca pana la 9 kilograme in doua saptamani.

Un exemplu de meniu urmat pe perioada dietei este:  la micul dejun – 2 [oua fierte](https://lyla.ro/diete/dieta-cu-oua-este-iubita-de-toate-vedetele-internationale-pentru-rezultatele-fantastice/) tare si o jumatate de grepfruit, la pranz – pui la gratar cu salata verde iar la cina – omleta din doua oua cu spanac si rosii.

Se recomanda consumul a cel putin 2 litrii de apa zilnic. Se poate consuma si  cafea neagra fara zahar sau cu indulcitori. Gustarile sau alimentele aditionale sunt interzise.