Olivia Steer a fost implicata in numeroase scandaluri, insa dieta ei face furori printre o multime de oameni, in ultima perioada multi declarandu-se adeptii stilului de viata pe care l-a adoptat aceasta.
Adora mancarea raw vegana, iar acum numeroase persoane ii calca pe urme Oliviei Steer, intrucat au ales sa renunte complet la alimente procesate, dar si la consumul exclusiv de alimente crude.
Asadar, potrivit diete-sanatoase.ro, meniul zilnic al vedetei arata in acest fel:
– mic-dejun: un mar ras, amestecat cu doua lingurite caju macinat si cu o lingurita de miere de albine
– pranz: salata de sfecla cruda, asezonata cu un dressing din lamaie, miere de albine, ulei de masline, o lingurita de chimen si sare
– cina: un smoothie preparat din mar, banana, seminte de canepa, bors, patrunjel si indulcit cu miere de albine
Aceasta dieta are numeroase beneficii asupra sanatatii, intrucat te va ajuta sa ai o stare de spirit mai buna, mai multa energie si, ba mai mult, vei pierde kilogramele in plus mai usor, iar celulita va disparea.
Dieta Oliviei Steer include alimente care sunt negatite si neprelucrate, acestea purtand chiar numele de hrana vie.
De asemenea, dieta cu alimente crude se bazeaza pe convingerea ca o dieta bogata in enzime va asigura o sanatate optima, intrucat acestea ajuta la digerarea alimentelor.
