Castravetele este un aliment bun pentru organism, il purifica, stimuleaza metabolismul, curata intestinele si tractul digestiv. 

Castravetele scoate excesul de apa si ajuta corpul sa se detoxifice complet. Exista numeroase persoane care folosesc castravetii pentru curatarea fetei sau a acneei.

Această dietă durează 10 zile și tot ce trebuie să faceți este să începeți să utilizați anumite alimente în dieta zilnică. Cu această dietă puteți pierde 7 kg.
Planul de dieta:

Mic dejun

– 2 oua tari

– salata de castraveti

Gustare

– 5 prune / un mar mare sau o piersica (mai putin de 200g)

Pranz

– o salata de castraveti cu o felie de paine

Ingrediente pentru salata de castravete: 400 g castravete, 200 ml lapte acru sau iaurt la alegere, sare si ceapa proaspata.

Gustare

– shake de castravete

Ingrediente pentru shake-ul de castravete: 1 castravete, 1 măr și o mână de spanac spălat

Castravetele conține vitamine și minerale bogate în fibre, magneziu, fier, calciu și vitaminele C, E și B, motiv pentru care acest shake este perfect pentru dumneavoastră și corpul dumneavoastră.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
FinanciarulChrome trebuie actualizat acum. Breșa din motorul V8 era deja folosită în atacuriNews24Brentford rămâne neînvinsă și urcă pe locul cinci, dar Sunderland egalează din penalty, 1-1Dolce SportBrentford rămâne neînvinsă după 1-1 cu Sunderland, dar scapă victoria a doua etapă la rândGetPonyLa Mioveni, angajații Dacia pot pierde locuri de muncă, iar viitorul Duster și Bigster rămâne neclarBravonetHolly Ditchfield și-a pierdut gemenii după nouă zile, născuți la 23 de săptămâniRevista IoanaTallinn, orașul medieval unde te plimbi printre 26 de turnuri și mai puțină aglomerație