# De la ce varsta introducem mazarea in alimentatia bebelusului?

> Mazarea va fi introdusa in alimentatia bebelusilor in jurul varstei de 8 luni. Cea mai buna metoda de preparare este la aburi sau prin fierbere intr-un vas cu apa. Mazarea se combina bine cu morcov...

Publicat: 11 iunie 2017, 17:43 · Actualizat: 16 mai 2023, 12:43 · Autor: Ioana Munteanu · Categorie: [REȚETE](https://lyla.ro/articole/retete/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/de-la-ce-varsta-introducem-mazarea-in-alimentatia-bebelusului/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2017/06/mazare-alimentatie-copii.webp)

**Mazarea va fi introdusa in alimentatia bebelusilor in jurul varstei de 8 luni. Cea mai buna metoda de preparare este la aburi sau prin fierbere intr-un vas cu apa. **

Mazarea se combina bine cu morcovi, cartofi, ceapa, linte, orez, vita, pui, curcan, iaurt. Poate fi pusa la fiert impreuna cu carnea, dupa ce spumam.

Este o sursa buna de proteine, fier, zinc, magneziu, fosfor, calciu, vitamina A, vitamina C, vitamin B6, acid folic si alte vitamine si minerale.

PIURE DE MAZARE, CARTOF SI CURCAN ( pentru bebelusi de 8 luni)

INGREDIENTE


	- 1 cana bucati piept de curcan fiert

	- 1 lingurita ulei de masline extravirgin

	- 1/2 cartof alb/dulce preparat la aburi sau fiert

	- 1 cana boabe de mazare pregatite la aburi



CUM PREPARAM vezi pe eumama.ro.