# De ce este bine sa mancam curmale si smochine

> Medicul nutritionist, Corina Zugravu, a prezentat, pentru RTV.NET de ce este bine sa consumam smochinele si curmalele, insa cu o oarecare masura.

Publicat: 10 aprilie 2012, 09:00 · Actualizat: 15 mai 2023, 22:01 · Autor: Roxana Dragomir · Categorie: [DIETE](https://lyla.ro/articole/diete/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/de-ce-este-bine-sa-mancam-curmale-si-smochine/ · Publicație: Lyla.ro

**Medicul nutritionist, Corina Zugravu, a prezentat, pentru RTV.NET de ce este bine sa consumam smochinele si curmalele, insa cu o oarecare masura.**



Curmalele sunt alimente utile, însa au un continut caloric mare, dat de abundenta de carbohidrati, aflati în curmale sub forma de glucide simple. Ca atare, daca sunt consumate în cantitate mare, pot duce la un spor ponderal nedorit, a declarat nutritionistul.



Beneficiile curmalelor si smochinelor sunt numeroase. Acestea ajuta la tratarea unui intestin lenes.



**Citeste articolul integral pe RTV.net**