# Cura-minune de detoxifiere: dieta cu lamaie

> Dieta cu lamaie dateaza de mai bine de 50 de ani, dar popularitatea ei a crescut dupa ce Beyonce a marturisit ca, datorita ei, a slabit cinci kilogame inainte de premiera fimului „Dreamgirls”.

Publicat: 14 martie 2013, 11:12 · Actualizat: 15 mai 2023, 22:06 · Autor: Roxana Dragomir · Categorie: [DIETE](https://lyla.ro/articole/diete/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/cura-minune-de-detoxifiere-dieta-cu-lamaie/ · Publicație: Lyla.ro

**Dieta cu lamaie dateaza de mai bine de 50 de ani, dar popularitatea ei a crescut dupa ce Beyonce a marturisit ca, datorita ei, a slabit cinci kilogame inainte de premiera fimului „Dreamgirls”.**

Dieta cu lamaie, dezvoltata de Stanley Burroughs, este cunoscuta drep o cura-minute de detoxifiere, caci actioneaza eficient si intr-o perioada relativ scurta, informeaza WebMD.

Cea mai severa forma a ei consta in a bea doar un amestec de suc si pulpa de lamaie si niciun fel de alta mancare. A slabi, in acest caz, este inevitabil, insa exista riscul a trece prin efectul yoyo cand va lasati de cura. 

Cum va da organismul vostru de alt tip de mancare, va face tot posibilul sa depoziteze pentru alte „zile negre” de [dieta](https://lyla.ro/articole/diete/). Asadar, forma severa a dietei este total contraindicata.

## Dieta Atkins. Faze, retete si tot ce trebuie sa stii ca sa slabesti




Cea mai buna varianta ca curei cu lamaie presupune a bea aproximativ 6 pahare de limonada (lamaie stoarsa cu pulpa, fara zahar) pe zi, timp de cel putin 2 saptamani. In aceasta perioada, este recomandata adoptarea unui stil alimentar usor, dar variat, pe toata perioada dietei. Cura cu lamaie poate fi prelungita pe o perioada mai lunga, dar atentie la stomac! Aciditatea crescuta a sucului poate crea sau agrava probleme gastrice.

## Dieta alba


In ceea ce priveste alimentatia asociata cu cele 6 pahare de limonada pe zi, aceasta trebuie sa fie variata, dar usoara. Puteti manca dimineatza o felie de paine neagra prajita cu o bucatica de branza degresata si un ceai/cafea (fara zahar). La pranz puteti opta pentru un gratar de pui sau de peste cu salata (fara dressinguri sau cine stie ce sosuri). Seara, rezumati-va la un iaurt mic si mult mult ceai.

**Toate am auzit expresia rostita in timpul curelor de slabire: „Ti-e foame? Bea apa!”**