# Cura care te scapa de candida pe cale naturala! Este eficienta, sanatoasa si ieftina

> Studiile arata ca unul din sapte oameni dezvolta o infectie cu candida cel putin o data pe an. Ba mai mult, ca fiecare om risca sa aiba candida cel putin o data in viata. Iata o cura simpla, natura...

Publicat: 24 februarie 2018, 14:40 · Autor: Daniela Neagu · Categorie: [SANATATE](https://lyla.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/cura-care-te-scapa-de-candida-pe-cale-naturala-este-eficienta-sanatoasa-si-ieftina/ · Publicație: Lyla.ro

![](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2018/02/Qg6h11519473427.jpg)

#### Studiile arata ca unul din sapte oameni dezvolta o infectie cu candida cel putin o data pe an. Ba mai mult, ca fiecare om risca sa aiba candida cel putin o data in viata. Iata o cura simpla, naturala si eficienta care te va ajuta sa scapi de aceasta infectie definitiv.


Cura anti-candida dureaza 21 de zile si consta in limitarea consumului de carbohidrati si in adaugarea in dieta zilnica a legumelor, proteinelor si grasimilor bune.

Renunta definitiv la: antibiotice, zaharuri si mancaruri rafinate, anticonceptionale, teroizi si alte medicamente, cereale rafinate, apa nefiltrata si nelacalinizata, alcool, cafea, stimulente, bauturi carbogazoase, energizante, produse lactate, carne.

Ce trebuie sa consumi: probiotice, prebiotice, fibre, enzime digestive, vitamina D3, precum expunerea la soare, ciuperci, seminte incoltite, seminte de floarea soarelui, lucerna, germeni de grau sau suplimente. Unele medicamente, precum statinele, reduc absorbtia de vitamina D.

**Pasii pe care trebuie sa ii urmezi**

- curatarea colonului prin metode simple de deparazitare

- curatarea ficatului si detoxifierea la nivel celular

- dieta

- hidratarea corespunzatoare cu apa de cea mai buna calitate

- refacerea florei intestinale (consumand pre si probiotice)

- mentinerea unui stil de viata sanatos

Este recomandat sa se consume in 80% legume si fructe, iar restul de 20% pot fi proteine si grasimi bune.