# Cum îți protejezi copilul de radiaţiile solare

> Soarele este benefic pentru sănătatea copiilor, fiind o sursă naturală de vitamina D, însă excesele sunt dăunătoare. Medicii recomandă să nu plimbăm copiii sau să-i ţinem la plajă între orele 11.00...

Publicat: 20 iulie 2015, 12:07 · Actualizat: 16 mai 2023, 12:41 · Autor: Daniela Neagu · Categorie: [SĂNĂTATE](https://lyla.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/cum-iti-protejezi-copilul-de-radiatiile-solare/ · Publicație: Lyla.ro

Soarele este benefic pentru sănătatea copiilor, fiind o sursă naturală de vitamina D, însă excesele sunt dăunătoare. Medicii recomandă să nu plimbăm copiii sau să-i ţinem la plajă între orele 11.00 și 15.00. În plus, trebuie să-i ferim şi de caniculă, şi de aerul condiţionat. Iată ce aliați ai pentru a-ţi menţine copilul sănătos.




Niciodată nu scoți afară un copil mic cu capul gol. Este esenţial ca să poarte şepcuțe, băscuțe, bandane, pălăriuțe colorate sau cu animăluțe, cu personaje din desene animate. Ştim că este dificil să convingi un copil mic să-şi ţină capul acoperit, însă cheia reuşitei poate fi modelul pe care îl alegi. Dacă ai un copilaş de trei ani sau mai mare, îl poţi lăsa să aleagă singur modelul accesoriului. Aşa te asiguri că va purta pălăriuţa şi îşi va educa şi gustul vestimentar, şi personalitatea.

CONTINUAREA AICI.