# Cum îngrijești pielea uscată toamna și când mâncărimea sau fisurile dureroase cer un consult dermatologic > Dr. Amalia Anghel recomandă aplicarea cremei după duș, pe pielea ușor umedă. Ureea în concentrații de 2-5% ajută hidratarea, în funcție de toleranță. Publicat: 11 octombrie 2026, 07:07 · Actualizat: 11 octombrie 2026, 07:07 · Autor: Gabriela Tanase · Categorie: [SANATATE](https://lyla.ro/articole/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/cum-ingrijesti-pielea-uscata-toamna-si-cand-mancarimea-sau-fisurile/ · Publicație: Lyla.ro ![Îngrijirea pielii uscate la domiciliu](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2026/10/piele-uscata-1024x682.jpg) **În sezonul rece, îngrijirea pielii uscate se bazează pe curățare blândă, hidratare și protecție solară zilnică. Produsele cu uree în concentrații de aproximativ 2-5% sunt potrivite pentru hidratare, în funcție de toleranța individuală.** Informațiile au fost relatate de [Digi24](https://www.digi24.ro/stiri/actualitate/sanatate/disconfortul-cu-care-se-confrunta-multe-persoane-in-sezonul-rece-ce-obiceiuri-il-agraveaza-si-cand-este-necesar-un-consult-medical-3985759). Dr. Amalia Anghel, medic primar dermatovenerolog, a explicat pentru [Digi24.ro](https://www.digi24.ro/stiri/actualitate/sanatate/medic-dermatolog-despre-ce-este-mit-si-ce-este-adevar-legat-de-ten-cand-trebuie-sa-incepem-sa-avem-grija-de-pielea-noastra-2247985) cum își pot adapta oamenii rutina de îngrijire a pielii. Medicul recomandă folosirea zilnică a cremelor emoliente, produse care ajută la refacerea barierei cutanate. Aceasta este stratul de protecție al pielii, care păstrează hidratarea și o apără de factorii externi. În interviul acordat publicației, dermatologul explică și rolul filmului hidrolipidic de la suprafața pielii: acesta contribuie la protecția ei. De aceea, recomandă ca produsul de curățare și cel de îngrijire să fie alese în funcție de nevoile pielii. O piele uscată sau atopică poate avea nevoie de un [produs de îngrijire](https://lyla.ro/cum-verifici-produsele-de-ingrijire-vazute-pe-tiktok-inainte-sa-le/) diferit de cel folosit de o persoană fără probleme dermatologice. ## Aplicarea cremei după duș face parte din îngrijirea zilnică Momentul aplicării contează: crema se pune imediat după duș, când pielea este încă ușor umedă. Pentru rutina de acasă, medicul recomandă următorii pași. - Evită apa fierbinte la duș. Dușurile fierbinți accentuează deshidratarea pielii. - Folosește produse de curățare blânde și evită formulele agresive, care pot afecta bariera de protecție. - Aplică zilnic crema emolientă. Ceramidele ajută la menținerea integrității barierei cutanate, iar ureea atrage și reține apa în epiderm, stratul exterior al pielii. - Evită exfolierea excesivă atunci când îți adaptezi îngrijirea la vremea rece. - Folosește zilnic o cremă cu factor de protecție solară, inclusiv toamna și iarna. Potrivit dermatologului, această rutină simplă este, de cele mai multe ori, suficientă pentru menținerea sănătății pielii. Recomandarea privind produsele cu uree rămâne condiționată de felul în care le tolerează pielea ta. ## Pielea pierde mai ușor apă când se schimbă temperatura Aerul mai rece și mai uscat, împreună cu trecerile repetate dintre exterior și încăperile încălzite, favorizează pierderea apei de la nivelul pielii. Aerul uscat din spațiile încălzite accentuează această deshidratare. Dr. Amalia Anghel explică faptul că problema nu înseamnă neapărat lipsă de apă în organism. Poate ține de capacitatea redusă a pielii de a reține lichidele și de a-și păstra funcția naturală de protecție. La schimbările din toamnă se pot adăuga efectele verii: expunerea prelungită la soare, apa sărată și clorul din piscine pot contribui la afectarea barierei cutanate. Pielea trebuie astfel să se adapteze temperaturii și umidității după un sezon care i-a putut afecta deja protecția. ## Uscăciunea se poate accentua pe față, mâini și gambe Manifestările pot apărea oriunde pe corp. Pe față, sunt frecvente pe obraji și în jurul gurii și al ochilor, unde pielea este mai predispusă la descuamare, adică la desprinderea unor scuame fine de la suprafață. Mâinile sunt expuse atât frigului, cât și contactului repetat cu apa, săpunurile și detergenții. Pe corp, uscăciunea apare mai ales pe gambe, coate și genunchi, unde secreția de sebum, grăsimea naturală a pielii, este mai redusă. Dacă ai piele sensibilă sau dermatită atopică, poți observa o accentuare a manifestărilor în sezonul rece, precizează medicul. ## Inflamația diferențiază eczema de simpla uscăciune Diferența principală dintre pielea uscată și eczemă este prezența și intensitatea inflamației, explică dermatologul. Manifestările descrise de medic sunt. - Pielea uscată, numită medical xeroză cutanată, poate da senzația de piele care ține, un aspect aspru, descuamare fină și uneori mâncărime ușoară. De regulă, acestea se ameliorează prin folosirea constantă a emolientelor. - Eczema presupune un proces inflamator și poate provoca roșeață, mâncărime intensă, fisuri și uneori mici vezicule sau leziuni care supurează. Dermatita atopică este o afecțiune inflamatorie cronică, asociată cu afectarea barierei cutanate. Dermatita de contact poate apărea după expunerea la substanțe iritante sau alergeni, substanțe care declanșează reacții alergice. Uscăciunea severă poate favoriza apariția eczemei, avertizează dr. Amalia Anghel. Persistența simptomelor justifică evaluarea dermatologică. ## Consultul este recomandat când îngrijirea regulată nu ajută Dacă uscăciunea continuă în ciuda folosirii regulate a emolientelor sau este însoțită de mâncărime intensă, roșeață, fisuri dureroase ori inflamație, medicul recomandă un consult. Aceste manifestări pot indica o dermatită sau o altă afecțiune care necesită tratament specific. Uscăciunea persistentă poate fi asociată și cu hipotiroidismul, adică funcționarea insuficientă a tiroidei, cu diabetul zaharat sau cu anumite medicamente. Modificările hormonale din perimenopauză și menopauză sunt, de asemenea, printre asocierile menționate de dermatolog. Când simptomele apar brusc, devin severe sau continuă indiferent de anotimp, dr. Amalia Anghel recomandă identificarea cauzei, nu doar tratarea manifestărilor vizibile. **Citește și:** - [6 zile de consultații dermatologice gratuite pe litoral te ajută să-ți verifici pielea](https://lyla.ro/6-zile-de-consultatii-dermatologice-gratuite-pe-litoral-te-ajuta-sa-ti/)