# Cum a reusit Andreea Banica sa slabeasca! Iata care este dieta pe care a urmat-o

> Fanii s-au intrebat cum a reusit Andreea Banica sa slabeasca. Artista si-a dorit cu ardoare si in cateva luni a slabit sase kilograme

Publicat: 4 mai 2022, 18:00 · Actualizat: 11 mai 2022, 12:01 · Autor: Roxana Dragomir · Categorie: [DIETE](https://lyla.ro/articole/diete/index.html.md) · Pagina web: https://lyla.ro/cum-a-reusit-andreea-banica-sa-slabeasca-iata-care-este-dieta-pe-care-a-urmat-o/ · Publicație: Lyla.ro

![Cum a reusit Andreea Banica sa slabeasca! Iata care este dieta pe care a urmat-o](https://lyla.ro/wp-content/uploads/2018/11/Cum-a-reusit-Andreea-Banica-sa-slabeasca-Iata-care-este-dieta-pe-care-a-urmat-o-1024x683.jpg)

**Fanii s-au intrebat cum a reusit Andreea Banica sa slabeasca. Artista si-a dorit cu ardoare sa dea jos kilogramele in plus si a reusit. In doar cateva luni, ea a slabit sase kilograme, totul gratie unei diete despre care a vorbit public.**

Andreea Banica este mama a doi copii si se mandreste cu un trup perfect, mai ales ca a slabit cateva kilograme.

**“Am tinut diete, nu fac cure de detox nu merg in extreme, chiar am tinut o dieta pe care mi-a dat-o Carmen Fit. Am slabit foarte mult, am vrut sa slabesc. **

**Vreau sa arat bine si sa vina hainele bine pe mine, este normal, sunt artist si vreau sa arat bine. Am slabit 5-6 kilograme in trei saptamani de dieta in care mancam parca prea mult. Carmen Fit mi-a personalizat dieta in functie de ce imi place mie sa mananc”**, a [povestit](https://www.instagram.com/iamandreeabanica/) Andreea Banica.

Citeste si: [Dieta Andra. Cum a slabit sotia lui Catalin Maruta 7 kilograme in 2 luni. Trucul banal care face minuni](https://lyla.ro/diete/dieta-andra-cum-a-slabit-sotia-lui-catalin-maruta-7-kilograme-in-2-luni-trucul-banal-care-face-minuni/)

## Cum a reusit Andreea Banica sa slabeasca. Meniul complet pe zile

De asemenea, ea a dezvaluit si detalii despre dieta pe care a urmat-o, ce avea trei mese principale si doua gustari.

Lunea si vinerea, Andreea Banica a avut un mic dejun light, format din toast integral prajit, mozzarella light si rosii. La gustare a mers iaurt grecesc cu 2% grasime si zmeura. Pentru pranz, vedeta avea pregatit orez salbatic, ulei de masline si somon file, iar ca gustare pepene galben. La cina a ales dovlecei cu ulei de masline si piept de pui.

Apoi, martea si joia, artista se hranea la micul dejun cu un iaurt grecesc de 2%, afine, fulgi de ovaz si, in loc de zahar, a folosit indulcitor pe baza de stevie sau green sugar. Gustarea continea alune de padure crude, pranzul un ou si cinci galbenusuri – omleta sau ou ochi, unt de 65%, fasole verde si nectarine la gustare.

Seara, la cina, cantareata servea salata verde cu ulei de masline, ardei gras, castraveti, rosii, branza light si crakersi integrali. Despre [dieta](https://lyla.ro/diete/ce-mananca-andreea-berecleanu-ca-sa-se-mentina-in-forma-secretul-siluetei-ei-a-fost-dezvaluit/) care a ajutat-o sa slabeasca, artista a scris detaliat si pe blogul ei.